《Doris碎碎唸》

《Doris碎碎唸》
👵🏻👩🏻
個案因為工作上的事情來算塔羅牌，算到最後一題時，她問了長久以來困擾她很久的問題；原來她長期以來都對自己沒自信，她想知道為什麼?題目設定”為什麼我會長期以來對自己沒自信?🚶‍♀️🚶‍♀️

”起源:劍后(逆)+杯六->小時後童年時的創傷，我詢問個案是否母親或家中女性長輩對她管教嚴厲甚至到偏激的方式? 她回應「小時候是由外婆帶長大的，外婆對她的管教非常嚴格…還曾經被關在房間過。」🚪

問題點:吊人->#刻意壓抑自己的內在感受否認自己的需求，才是導致她長期沒自信的主因。「她害怕不乖，外婆會不喜歡她」「她害怕不合群，朋友同學會不理她」種種的刻意討好，讓她漸漸忽略她的內在小孩的聲音，錯誤的認同自己的價值必須建立在他人的需求上。
個案聽我講解到這裡，眼淚早已潸然落下。

建議牌:節制->要修正自我價值的想法，在關注自我需求的同時兼顧他人的看法，必要的話可以去找專業的諮商師做諮詢。
小時候的受過的傷痕你以為不痛就忘記了
傷痕只是結痂但一直都在。

#內在小孩
#照顧好你的內在小孩
#受過的傷
#內心深處
#面對傷疤
#正視它

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如同生病時，醫生得先釐清病情，才能開藥單，對症下藥的概念是一樣的。
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